滑雪是一項(xiàng)速度很快的運(yùn)動(dòng)，滑雪的技術(shù)動(dòng)作主要靠腳來(lái)完成，因此我們需要一雙很好的滑雪鞋（靴）。
一雙好的滑雪鞋（靴）要使人感到既舒適又很合腳，腳趾在鞋（靴）里不能感覺(jué)太緊，要能活動(dòng)自如，穿好滑雪鞋（靴）應(yīng)感到鞋緊裹在腳和小腿上，感到緊而舒適（除非到頂級(jí)水平后為追求性能要犧牲舒適——直立時(shí)腳趾觸到鞋端，前傾時(shí)脫離接觸）。外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關(guān)節(jié)可以向前屈，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的，保暖合腳及防水的滑雪鞋（靴），它的可操縱余地較大。最好選擇靴筒較低的短鞋（靴），以免影響足踝的屈轉(zhuǎn)。而技術(shù)好的滑雪者，可選擇能將腳與滑雪鞋（靴）緊緊連為一體的滑雪鞋（靴），使滑雪者任何一點(diǎn)微小的重力變化都能通過(guò)滑雪鞋（靴）傳遞到滑雪板上，以提高滑雪者對(duì)滑行姿態(tài)的控制能力（另外像滑雪板這樣不受地形影響的滑雪運(yùn)動(dòng)，通常一些好的地形，必須靠雙腳才能走到，所以軟一些的滑雪鞋（靴）是最佳選擇）。
滑雪靴一般分為高山鞋（靴）、越野鞋（靴）、跳臺(tái)鞋（靴）和單板鞋（靴）等。高山鞋（靴）一般由內(nèi)外兩部分構(gòu)成，外殼是由塑料或ASS注塑而成，較硬不易變形，內(nèi)層由化纖織物和保溫材料組成。鞋（靴）的踝關(guān)節(jié)角度和鞋(靴)的肥瘦等可根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，具有保護(hù)功能。越野鞋(靴)一般分為尼龍和皮革制品，鞋（靴）腰矮軟且輕便。跳臺(tái)鞋（靴）一般是用皮革制成，鞋（靴）腰較高且前傾大，有利于運(yùn)動(dòng)員跳躍和空中飛行前傾姿勢(shì)。
編輯：寧波
