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十種常吃卻最臟美食 你知道多少(組圖)

家用避免方式:將水龍頭開到最大來清洗污垢,清洗的時(shí)候剝?nèi)ナ[的外皮。想象這些家禽是被污染的,用高溫消毒并清洗放置過生土雞肉的碟子,用紙巾擦拭,不要用海綿。家用避免方式:在三明治上面涂上芥末,因?yàn)樗梢栽?小時(shí)之內(nèi)殺死90%的李氏桿菌、大腸桿菌和沙門氏菌。

讓你皮膚變老的罪魁

1.出門不涂防曬霜2.吸煙3.酗酒4.選擇錯(cuò)誤的護(hù)膚品5.忽視你的脖子和胸部

易讓人亂套的健康誤會(huì)

在你的傳統(tǒng)概念里,只有單一脂肪和多不飽和脂肪是健康脂肪。

少女養(yǎng)生:8大豐胸食品 升級(jí)胸圍萬人迷!

這是因?yàn)楹颂液胸S富的鋅和維生素E,特別是其所含的亞麻酸,能夠刺激雌性激素的合成,是最近風(fēng)行的豐胸保健成分。3、卷心菜  卷心菜平價(jià)又營養(yǎng)豐富,特別是它的維生素E含量較多有促進(jìn)卵巢發(fā)育,增加雌激素分泌量,刺激乳房發(fā)育的作用。

辦公室內(nèi)OL瘦腿瘦腹操 坐著也能持續(xù)減肥

步,在椅子上坐到底,下背部也要貼住椅背,兩肩放松,雙手放在大腿上 步,將左膝抬高,膝蓋自然彎曲就好,小腿下垂不要出力,身體維持平衡 步,坐在椅子約1/3處的地方,把腳尖放在比較高起的平臺(tái),然后把腳跟盡量向下壓 

現(xiàn)代社會(huì)生活七大元兇讓女性疲倦不堪

現(xiàn)代社會(huì)中,許多女性常常會(huì)莫名其妙地感到疲倦。專家指出,許多女性不知道她們的心臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題,而心臟病是女性死亡的主要原因之一,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病,可以減輕疲勞感。

韓式五步敷面膜打造清新透肌膚

毛孔被堵塞,將會(huì)誘發(fā)肌膚問題,使得面膜的營養(yǎng)價(jià)值沒法充分發(fā)揮出來。步:用蒸汽毛巾來充分打開毛孔。  

防癌養(yǎng)生大盤點(diǎn):一定不能錯(cuò)過的10種防癌食物

食物,為維持人體動(dòng)力的根源,早些年前,人們的吃為求溫飽,而現(xiàn)代人的吃,更多了精致、多變化、豐富性,但復(fù)雜的飲食不見得營養(yǎng)滿分,經(jīng)年累月下來,食物有時(shí)未必帶來正面效益,反而帶來高血脂、高膽固醇、高血糖等累積成慢性病。

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